Для человека, далекого от Православия и вообще от христианской традиции, не задумывающегося, что́ есть вера, что значит человеческая жизнь и что значит жизнь загробная, воздержание – абсолютно непонятная тема. «Зачем воздерживаться? Я же работаю, зарплату получаю – почему я не могу купить себе или своей семье что-то повкуснее, калорийное?» А когда такому человеку говорят, что лучше эти сорок дней скоромное не вкушать, для него это абсолютно неприемлемо. Он и представить не может, как в течение сорока дней не есть мясное или молочное. И от такого человека, даже при его доброй воле, потребуется огромное напряжение сил, чтобы он смог наконец понять огромное значение воздержания не только для духовной, но и для физической составляющей нашей природы. Но ведь это действительно так. Воздержание от пищи – и не только от пищи, но и от дурных слов, от конфликтов – сохраняет наши жизненные силы.